Elakkan Sembelit-Bagaimana?

Mungkin anda pernah mengalami situasi buang air besar dengan meneran hingga muka menjadi merah atau mengetap gigi manakala kaki bersilang sambil mengepit punggung . Jika anda perlu berdepan dengan kesukaran setiap kali berada di tandas, ini bermakna anda mengalami sembelit .

Buah Pisang Atasi Masalah Sembelit

Buah pisang selain enak dibuat cekodok ia juga memberikan tenaga segera kepada anda.Bagi anda yang mengalami masalah sembelit atau susah nak buang air besar. Gunakan buah pisang untuk menyembuhkannya.Ikuti petua yang disediakan dibawah ini.

1. Pertama , ambil 2 biji pisang lemak manis yang dah cukup masak.

2. Sediakan 1 gelas air sejuk.

3. Kisar sekali air sejuk bersama dengan pisang dan minumlah air pisang tu.

4. Amalkan meminumnya setiap hari sehingga masalah sembelit anda pulih.

2 thoughts on “Elakkan Sembelit-Bagaimana?”

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *