Kesihatan

Cara Diet Berkesan Tanpa Makan Nasi

cara diet berkesan

Demi untuk cantik serta memiliki tubuh ideal ramai je yang sanggup melakukan apa sahaja, termasuk ‘mengikat perut’ daripada menjamah nasi! Ia merupakan salah satu cara diet berkesan tanpa makan nasi untuk kurus dan paling banyak dilakukan oleh mereka yang sedang berdiet. Dalam diet ini, pengambilan nasi digantikan dengan makanan lain seperti kentang, gandum, jagung dan …

Cara Diet Berkesan Tanpa Makan Nasi Read More »

Punca Dan Cara Mengatasi Masalah Telinga Berdesing

telinga berdesing

Telinga berdesing atau lebih dikenali sebagai “tinnitus” adalah keadaan di mana seseorang mendengar bunyi berdesing di dalam kepala dalam keadaan yang tidak ada apa apa punca bunyi disekelilingnya . Bunyi selalunya dikaitkan dengan berdesing tetapi kadang kadang bunyi mengaum, berdetik atau bunyi degupan jantung juga dikaitkan dengannya. Ia mungkin melibatkan satu atau kedua-dua telinga. Tinnitus …

Punca Dan Cara Mengatasi Masalah Telinga Berdesing Read More »

Punca Pening dan Vertigo Dan Cara Rawatan

pening vertigo

Penyakit pening yang berpunca daripada ketidakseimbangan dalam telinga atau dikenali juga sebagai vertigo. Berikut punca pening vertigo dan rawatan Penyebab pening adalah: Vertigo- perasaan badan berpusing-pusing atau rasa persekitaran anda berpusing Gangguan telinga dalam (vestibular neuronitis akut atau labyrinthitis) Sekali sekala ,benign vertigo berkaitan dengan perubahan kedudukan badan. Mastoiditis (radangan pada mastoid) Kurang aliran darah …

Punca Pening dan Vertigo Dan Cara Rawatan Read More »

3 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Ubat

mengatasi tekanan darah tinggi

Darah tinggi dikenali sebagai pembunuh senyap kerana lazimnya tidak menunjukkan gejala yang jelas. Satu-satunya cara untuk mengetahui sama ada anda menghidap tekanan darah tinggi adalah dengan mengukur tekanan darah. Pengukuran tekanan darah tepat adalah penting untuk diagnosis yang betul. Adalah penting bagi semua orang memahami bahawa bacaan tekanan darah mereka berbeza-beza dan berubah-ubah dalam tempoh …

3 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Tanpa Ubat Read More »

Punca Penyakit Demensia

Demensia

Lupa, tidak dapat mengingati sesuatu perkara, tidak dapat mengungkap perkataan yang sesuai merupakan perkara biasa yang berlaku dalam kehidupan seharian. Ia bukanlah sesuatu perkara yang serius melainkan ia menggangu fungsi kehidupan seharian individu. Ruangan minggu lalu mengulas gangguan delirium (Mingguan Malaysia, 16 Julai 2017). Selain delirium, gangguan terhadap fungsi kognitif juga boleh disebabkan oleh demensia. …

Punca Penyakit Demensia Read More »

Kesan Ganja Kepada Kesihatan

ganja

Ganja mempunyai kesan buruk ke atas personaliti seseorang penagih.Ia merosakkan personaliti secara keseluruhan dan menyebakan seseorang itu mengasingkan diri daripada keluarga dan bergaul hanya di kalangan penagih ganja. Perubahan yang paling ketara pada penghisap ganja ialah sikap tidak peduli,kurang motivasi dan tidak mengambil berat masa hadapan mereka. Ramai penghisap ganja yang tidak sedar akan perubahan …

Kesan Ganja Kepada Kesihatan Read More »

Bahaya Suntikan Vitamin C

suntikan vitamin c

Tindakan Kementerian Kesihatan mengharamkan pusat kecantikan memberi suntikan vitamin C dan suntikan lain kepada pelanggan adalah tepat. Pemberian perkhidmatan suntikan oleh golongan bukan profesional boleh mengundang padah kepada pengguna. Kehendak pengguna yang menginginkan kulit menjadi putih dan gebu dalam masa singkat menyebabkan suntikan itu menjadi semakin menular terutama cecair yang dibeli dengan harga murah daripada …

Bahaya Suntikan Vitamin C Read More »

Khasiat Buah Tunjuk Langit

buah tunjuk langit

Buah tunjuk langit mempunyai banyak khasiat yang mampu menangani pelbagai penyakit antara­nya kencing manis kerana ia dapat menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu, buah yang mempunyai 1,001 khasiat ini juga membantu individu yang mempunyai masalah berat badan berlebihan selain boleh menjadi penawar penyakit migrain. Mengandungi pelbagai jenis vitamin antaranya vitamin A, B6 dan B …

Khasiat Buah Tunjuk Langit Read More »

Rawatan Sakit Lutut Dengan Fisioterapi & Senaman

sakit lutut

SAKIT lutut lazimnya dikategorikan sebagai sakit ‘orang tua’ kerana rungutan yang sering didengari adalah daripada kalangan warga emas. Punca utama terjadi sakit lutut selalunya dikaitkan dengan osteoartritis, tetapi sekiranya golongan muda yang mengalami sakit lutut, mungkin akibat daripada berat badan yang berlebihan (obesiti), kecederaan sukan atau kemalangan, dan jatuh atau trauma. Menurut Pakar Fisioterapi, Hospital …

Rawatan Sakit Lutut Dengan Fisioterapi & Senaman Read More »

Masalah Alat Sulit Berkedut

seluar dalam

SALAM doktor. Saya seorang remaja berumur 13 tahun. Saya ada masalah dengan bahagian sulit. Kemaluan saya seolah-olah berkedut di bahagian tepi, berwarna hitam dan boleh ditarik. Apabila saya berjalan atau duduk saya sering tidak selesa kerana terpaksa memasukkan seperti lebihan kulit masuk ke dalam. Masalah keputihan saya juga makin teruk. Kalau dulu berwarna putih jernih …

Masalah Alat Sulit Berkedut Read More »

Punca Perut Buncit

perut buncit

KEADAAN perut yang buncit selepas makan pasti sukar untuk dihindari. Namun, perkara itu boleh dicegah jika kena caranya. Seorang pakar diet dan pemakanan Indonesia, Nadya Andreeva berkata, gaya hidup dan pemilihan makanan yang sesuai dapat mencegah perut buncit. “Pertama sekali, seseorang perlu mengelak daripada mengambil minuman sejuk semasa makan kerana ia menyempitkan saluran darah sekali …

Punca Perut Buncit Read More »

Tumbuh Ketuat Di Kemaluan

ketuat

Ketuat yang tumbuh pada alat kelamin dipanggil ketuat kelamin. Ketuat kelamin adalah sejenis penyakit kelamin. Dalam terma perubatan, keadaan ini dikenali sebagai genital wart (condyloma, condylomata acuminata, venereal wart). Ia sejenis ketumbuhan kecil dan benigna kulit (sering kali keras), pada dubur dan alat kelamin. Sudahlah ia tumbuh kecil-kecil, ada yang kelihatan sedikit menonjol (seperti bengkak …

Tumbuh Ketuat Di Kemaluan Read More »

Rasa Nak Muntah Selepas Makan

muntah

Muntah adalah proses aktif, membabitkan pengecutan otot perut yang membolehkan kandungan di dalamnya dikeluarkan melalui perut. Proses ini berlainan daripada masalah regurgitasi di mana ia adalah proses tidak aktif yang menyebabkan sebahagian kecil daripada pemakanan bayi dikeluarkan. Proses ini biasanya berlaku kepada kanak-kanak yang kurang daripada setahun. Cara Kurangkan Masalah Muntah Kelazimannya muntah disebabkan oleh …

Rasa Nak Muntah Selepas Makan Read More »

Kesan Penggunaan Pil Tahan Period

eputihan berwarna coklat

Saya akan mengerjakan umrah pada 13 April dan tarikh itu sama dengan tarikh kitaran haid saya. Sebelum itu saya berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat. Bilakah sebenarnya saya harus memulakan pengambilan pil supaya saya lancar mengerjakan umrah dan melambatkan haid terbabit? Selepas empat hari haid (sebelum ini), saya mula mengambil pil. Selepas 11 hari mengambilnya, saya …

Kesan Penggunaan Pil Tahan Period Read More »

Mengatasi Masalah Berat Badan

kurangkan berat badan

KENAIKAN berat badan selalunya berpunca daripada bahan buangan yang terkumpul di dalam usus besar. Pakar pemakanan berpendapat individu yang memiliki usus besar akan menghadapi masalah untuk menyerap khasiat daripada makanan yang diambil. Ini menyebabkan mereka cenderung untuk makan lebih daripada sepatutnya. Makan lebih banyak serat. Anda mungkin pernah mendengar sebelum ini. Tetapi adakah anda tahu …

Mengatasi Masalah Berat Badan Read More »

Kisah Benar ! Sakit Gout Umpama Ditusuk Jarum

gout makanan

PAGI itu, ibu jari kaki kiri Muazan Zainuddin, 52, terasa berdenyut-denyut dan membengkak. Dia bingkas bangun untuk mengambil ubat bagi meredakan kesakitan yang dialaminya. Malangnya, seluruh tubuh badannya tidak dapat bergerak. Kepalanya terasa pening manakala tengkuknya mengalami kekejangan hampir tiga jam. Lantas, anak-anaknya bergegas menghubungi ambulans dan menghantarnya ke hospital untuk rawatan lanjut. Di hospital, …

Kisah Benar ! Sakit Gout Umpama Ditusuk Jarum Read More »

Punca, Rawatan Dan Cara Menghilangkan Buasir

buasir

Apa itu buasir? Buasir atau hemoroid adalah pembengkakan pada salur darah vena yang terletak di bahagian rektum dan dubur. Apabila vena ini membonjol keluar ia meng­ganggu dan menyebabkan membran di sekitarnya membengkak, terasa sakit, perit, gatal dan berdarah. Buasir terjadi disebab­kan tekanan dalam darah di bahagian rektum terlalu tinggi, menyebabkan dinding vena meregang atau ‘memberi’ …

Punca, Rawatan Dan Cara Menghilangkan Buasir Read More »

Koleksi Petua Dan Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Mudah

Cara menghilangkan jerawat

SETIAP orang mahukan kulit yang sihat dan cantik sanaada lelaki atau pun wanita. Jerawat adalah masalah anak remaja tetapi ia juga melibatkan orang dewasa. Jerawat terjadi bila kelenjar minyak mengeluarkan terlalu banyak minyak dan sebum di kulit terutamanya di muka, dada dan belakang. Punca jerawat boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Faktor hormon adalah penyebab utama …

Koleksi Petua Dan Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Mudah Read More »